Viele verschiedene Trainingsreize an unterschiedlichen Stationen mit Musik und auf Zeit.

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Du trainierst mit deinem eigenen Körpergewicht oder mit Kleingeräten mit genau der Intensität, die dich weiterbringt. 

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Das Ziel ist es, das Zusammenspiel deiner konditionellen und koordinativen Fähigkeiten zu verbessern, um so dein körperliches Leistungsniveau zu steigern.

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Dein  SPORTTRILICH -Team