Beweglichkeit, Stabilität und Koordination stehen im Zentrum des Fitness-Trainings.

In einem abwechslungsreichen Programm entwickeln wir diese motorischen Fähigkeiten, um eine Grundlage für dein weiteres Training zu legen.

 

Eine sichere und saubere Ausführung von Bewegungen, eine bewusste Körperwahrnehmung, ein guter Sinn für Gleichgewicht und Körperspannung helfen dir im Alltag und deinem Sport.

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Lege hier das Fundament, um in Form zu kommen.

Besonders geeignet nach Verletzungen und zum Wiedereinstieg in das Training.

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Dein SportTRILICH -Team